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顔のたるみの原因

年齢とともに顔はたるむとされていますが、たるみが起こる原因は一体何なのでしょう。
顔がたるむ原因は、コラーゲンの減少と表情筋の衰えにあります。
コラーゲンは肌の張りを維持する役割を担っています。
このコラーゲンが重力に負けずに、肌を支えてくれていればたるむことはありません。
しかし、紫外線やストレスを浴びたりしてコラーゲンが破壊され減少してしまうと、肌を支えきれなくなってたるみが起こってしまうのです。
表情筋は文字通り顔の表情を作る筋肉ですが、この筋肉は加齢により衰えてきて、顔がたるんでしまいます。
表情筋は筋肉ですので、若い人でも使わなければ衰退しますので、表情筋を鍛えたるまないようにすることが必要になります。
日常のちょっとした行動も顔がたるむ原因になっている事を知っていましたか？
ちょっとした行動でも、それが積み重なっていけば膨大な量となります。
テレビを見るときなどに頬杖をついていませんか？
頬杖は肌に負担をかけてしまうものですので、頬杖をつけばつくほどたるむことを早める原因ともなりますので、頬杖が癖になっている人は注意が必要です。